什么是肩袖损伤？ 喜欢看篮球比赛的朋友应该都熟悉上图这位篮球明星保罗乔治，大家可能也注意到在NBA雷霆队期间他经常在比赛中双肩都贴上了肌效贴布对肩部进行保护，而且转会到快船队以后，也因为肩伤错过了很多比赛，直到最近才正式复出。其实，保罗乔治所...

冻结肩的治疗方法 在上一期科普中，我们向大家介绍了如何识别冻结肩，那么如果诊断为冻结肩后怎么治疗呢？本期科普我们将为大家介绍冻结肩的治疗方法。冻结肩作为一种自限性疾病，通常1-3年内大部分患者会逐渐恢复正常，但是如果对疾病的认识不足，没有得到...

冻结肩居家识别与训练 随着每日疫情报告的数字持续下降，这场没有硝烟的战争胜利就在眼前，尤其是在这个关键时期我们还是应该做到尽量不出门，尽量减少到医院等较高危的地方，为了早日回归正常生活做出自己应有的贡献。 为了让我们肩痛的患者初步判断自己是...